sklep sfd

Tutaj masz suplement bazujący na kolagenie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html#wartosci

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

tutaj wszystko znajdziesz http://www.sfd.pl/sklep/

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Tribu_up-opis3669.html

[...] osób z bardzo szybkim metabolizmem, niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które już nie są w stanie zjeść więcej z pożywienia. Jak chcesz dobrej jakości węglowodany, to zdecydowanie polecam coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html Do tego osobno odżywka białkowa. Np. Allnutrition Whey Protein 900g.

Można połączyć kreatynę, nitro caps i betaalanine i z tego połączenia wychodzi Ci pure power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Ale tak to jest wszytsko co potrzeba.

na bazie płatków np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Natural_100_Oats_&_Whey-opis31437.html

http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Ultra_Whey-opis33534.html zbiera bardzo dobre opinie smakowe

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html nr 1 dodatek enzymow- zero problemow z gazami z trawieniem z wypelnieniem i ociezaloscia reszta daleko w tyle obecnie testuje saszetki allnutrition - spoko nawet jak za taka cene ale do gold nie ma startu Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-11-09 18:55:09

To nie sterydy, nie spodziewaj się wiele, ok 5000 IU co dwa dni i witaminę K dokup do tego http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_K2%28Witamina_K2%29-opis28933.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-25 20:46:55

dokup sobie mono http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html a tego cellu max jedynie po treningu dawaj

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

to wiem, ze ogolnie te bialko wegle i tluszcze nie maja negatywnego wplywu na wzrost ale tam sa jeszcze inne skladniki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html (daj zakladke wartosci odzywcze) takie jak np. tiamina, folacyna, biotyna itd.

http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html

sporo kosztuje ale tez dorbry: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Gold_Whey_Protein_Isolate-opis26201.html

[...] daj maksymalnie 140 gram. Posiłki średnie jakościowo np. posiłek drugi. Lepiej będzie jak ułożysz sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]

cos pomoga na pewno;-) wrzuc sobie porcje przed i na treningu i bedzie git. lub przed i po w zaleznosci co po treningu jadasz?

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html Ta potreningówka jest niezła.

[...] służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Polecam poczytać więcej na temat: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Z kolei jeżeli chodzi o smaki, to jest on kwestią gustu. Mi osobiście smakują Allnutrition Pro Whey kokos, czekolada, wanilia-toffi: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html